Nuras-zobacz mixa z ORB Pharma. Opakowanie starczy na 60 dni. SKŁAD W 1TAB: Estra-4,9-diene-3,17-dione 40mg 2a,3a-epithio-17a-methyletioallocholanol 30mg ILOSĆ PORCJI: 60 Myślę że spokojnie można lecieć po 1 tabletce. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-02-19 11:38:22
Nuras-zobacz mixa z ORB Pharma. Opakowanie starczy na 60 dni. SKŁAD W 1TAB: Estra-4,9-diene-3,17-dione 40mg 2a,3a-epithio-17a-methyletioallocholanol 30mg ILOSĆ PORCJI: 60 Myślę że spokojnie można lecieć po 1 tabletce. Zmieniony przez - Książę-Jaśniepan w dniu 2016-02-19 11:38:22 dobry sklad i opakwanie starczy na 8 tyg biorac po [...]
Panowie biorę tamoxifen i pct z core labs 2 tabs/dzień i nie czuję żeby mnie blok puszczał a już biorę 10 dni .Czy może zwiększyć pct na 3 tabsy dziennie? Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2016-03-02 16:41:58
Panowie biorę tamoxifen i pct z core labs 2 tabs/dzień i nie czuję żeby mnie blok puszczał a już biorę 10 dni .Czy może zwiększyć pct na 3 tabsy dziennie? Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2016-03-02 16:41:58 Zrób badania i jak coś to zmień środek
lece 4msc na mk-677 roznych firm glownie brawn, od miesiaca lgd thai labz i od 4 dni rad brawn. proby watrobowe robilem wychodza b.dobrze wrzuce wam zaraz moje wyniki. Wynik ast minimalnie podwyzszony norma do 41- wynik 48 to zadne podwyzszenie. 300-800 to by bylo juz sie mozna martwic. OB w gornej granicy normy zwiazane z zapaleniem ale to nie ma [...]
45mg/ed lece 2,5 tygodnia siła na ogromny + Przez pierwsze 3-4 dni jak towar się wkręcał to ciśnienie szybowało mi razem z NASA później się uspokoiło, zero problemów z flakami, apetyt dopisuje, czasem troszkę rozdrażniony, mniej [...]
45mg/ed lece 2,5 tygodnia siła na ogromny + Przez pierwsze 3-4 dni jak towar się wkręcał to ciśnienie szybowało mi razem z NASA później się uspokoiło, zero problemów z flakami, apetyt dopisuje, czasem troszkę rozdrażniony, mniej [...]
Robilem epi 10-12 tyg.jeszcze stary brawn I bylo wszystko ok,jak dla mnie 50 dni za krotko 3-4 tyg sie wkreca,wiec wystarczy policzyc ile zostaje na obrotach.
Robilem epi 10-12 tyg.jeszcze stary brawn I bylo wszystko ok,jak dla mnie 50 dni za krotko 3-4 tyg sie wkreca,wiec wystarczy policzyc ile zostaje na obrotach. Nie znam się na Epi - brałem z 10 lat temu ale nie pamiętam nawet działania :) Ale właśnie przed chwilą czytałem relację gościa który leciał 7 tygodni i miał progres od 2 tygodnia. Wedle [...]
Dzisiaj 28.12.2013r. -3 dzień rywalizacji. Waga wskazywała 94,7kg czyli o 200g więcej niż wczoraj, ale co tam takie wachania występują. Od 2 dni lece na diecie zestawionej przez chłopaków z forum i powiem zaskakuje mnie duza ilość węglowodanów, nie to żeby nie było fajnie się wciąga na każdy posiłek ryż ale mnie uczono jak redukcja to mało węgli. [...]
[...] Krata niestety cały czas ukryta pod tłuszczykiem i nie chce przebić się nic a nic. Może gdybym zrzucił jeszcze te 4 kg to był by przełom. Dieta cały czas trzymana ściśle zgodnie z zaleceniami dietetyka, czyściutko od 12 dni, nigdy tak nie miałem. Cały czas czekam na odżywkę proteinową myślałem, że dzisiaj dojdzie a tu ani widu ani słychu. [...]
12.12.2013 DNT czwartek Żadnych rewelacji, micha jak zwykle. Popołudniu cardio. SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g 3 x 1000mg Omega3 Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień A "ubogi" - jeszcze uboższy :) B225g/W80g/T0g W dni ładowania będzie B225g/W400g/T0g Schemat A-A-B został, czyli ładowanie w środy i [...]
masti twierdzi że tak, zrób te fotki. ja pomiar będę miał 30 grudnia więc fotki wstawię dopiero po świętach.... będzie się z czego śmiać;-) przyznam uczciwie że czuję się trochę wyrolowany bo jako jedyny z uczestników nie mam jeszcze diety redukcyjnej a lecę HST i jem powyżej 3 tys kc w dni treningowe.
05-02-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2644 kcl Białko: 191 g Węglowodany: 264 g Tłuszcze: 93 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec BCAA - 15 g Hi-Tec C6 - 30 g Hi-Tec Stanofusion - 30 g Trening 5x5 Trucht - 8/10 km/h - 10 min, podniesienie tętna Ogólnorozwojówka - rozciąganie, wymachy, aktony barków - [...]
07-02-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2625 kcl Białko: 204 g Węglowodany: 214 g Tłuszcze: 96 g Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Białko C6 - 30 g Stanofusion - 30 g BCAA Powder - 12 g Z niewyjasnionych przyczyn boli mnie lewa pachwina przy kroczu. Starałem się zrobić normalny trening ale nie szło po badaniu [...]
Dzisiaj pozostało 15 dni do przejścia z masy na redukcję i tak sięgając w przyszłość myślę jaką strategię biegową zastosować przy 4 dniowym splicie (pn,wt,czw,pt). Po kilku przeczytanych artykułach na temat biegania doszedłem do wniosku, że najlepiej palić tłuszcz poprzez 4 minutowe tabaty albo 25 minutowe interwały. Bieganie przez 30-40 minut nie [...]
10-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2629 kcl Białko: 240 g Węglowodany: 230 g Tłuszcze: 77 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp - 1 caps Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Staawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps hi-Tec C6 - 30 g Dania zgodnie z dietą z potreningu. Trening split klata + ręce Trucht - 8/10 [...]
Dawno nic tutaj nie wrzucałem. Suma 3 ostatnich dni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25f208d7203a43b0a30f180d984b6c08.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3ceaac0a601483a8b325b0f97ae36c4.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/230b992a6b714a27965429b77e189668.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0a3f6720b664bc386b055cb42e44db7.png [...]
[...] taki owoc co niezaleznie od wszytskiego dojrzewany jest po zerwaniu, wiec nie ma problemu. Tylko sadze ze w Polsce sa jakies kiepskie odmiany bo tutaj np. mam dojrzaly w dwa dni i tak ladnie dojrzaly, a w POlsce czesto zostaje taki twardy i w koncu sie psuje. Agata bo ja ciagle mysle o Tobie i planuje, wiec wiesz Ja sie znęcam a ty ćwiczysz by [...]
wrong, wiesz 3x whey ujdzie, ale staraj sie jesc normalnie - przede wszytskim. A rozkład daj taki sam, jak chcesz manipulować czyms to zrob to kaloriami np. 3-4 dni niższa kaloryczność (ale po rowno) i 1 dzień wyższa, niezależnie jaki to dzien wypada. Nie ma co sie porównywać jedni chudną na kaloryczności na której inni tyją, lub mogą jeść rzeczy [...]
PH - alternatywa dla SAA
